كيف يعمل مِرحال؟
خطوة صغيرة في كل مرة.

مِرحال تربط النتائج والعمل الحقيقي والسلوك المتكرر والتأمل والتعافي. العادات جزء من نظام شخصي متكامل.

لا يُسلب منك شيء. لاحظ ما حدث، واستخدم خطوتك الصغيرة، وحاول مجدداً. تقدمك السابق يظل لك.

لا. يومياتك ومزاجك وأعدادك الدقيقة وملاحظاتك تبقى خاصة. مشاركة التحدي تقتصر على التقدم أو النقاط أو الاستمرارية التي تختارها.

العادات 30٪، المهام الأسبوعية 20٪، الأهداف 15٪، التأملات 15٪، المشروعات 10٪، والتعافي 10٪. صفحة الرؤى توضح كل مساهمة.